Относительно употребления витаминных препаратов, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Сейчас есть различные витаминные комплексы, поэтому врач индивидуально посоветует каждому, какие витамины и кому пить.
А самое главное, специалист подскажет, нужно ли это вообще вашему организму на данный момент. Например, есть витаминные препараты, которые успокаивающе действуют на нервную систему, есть те, которые повышают аппетит и т.п.
Витаминотерапия может быть профилактическая или лечебная. Профилактическая витаминотерапия рассматривается сейчас во всем мире как путь к снижению риска хронических заболеваний.
Но пить витамины постоянно нельзя. Пропили курс – и отставьте.
Особенно осторожно надо подбирать витамины детям, учитывать возраст и состояние организма. Не надо поддаваться на уловки и идти покупать те витамины, которые понравились по рекламе.
Рекламы лекарств, в том числе витаминов, ни в коем случае не должно быть. А в нашей стране это практикуется, и многие из нас лечатся "по телевизору" или "по Интернету".
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
