"Я толстая (ый) ! 

Или я поправилась(лся)! (Пост 3-х летней давности,актуален сегодня, так как я набрала после отдыха 3 кг) Насколько часто эта фраза посещает вашу голову? Вот уже более 13 лет,я контролирую свой вес.

 

Мало кто знает,что я за 2 недели могу резко набрать +5 кг.Раньше я весила почти 70 кг.Сейчас 55 кг. 

 

Меня не часто теперь посещают мысли "я поправилась!",но после праздников скажу откровенно бывает:) Неделю назад закончился Пасхально-шашлычный гастрономический чревоугодный период и я увидела на весах критическую цифру .В голове сработал сигнал "Стоп!". Но остановиться всегда не просто. 

 

Сначала я посмотрела видео моего любимого Сифу Туник,потом встретила Аниту Луценко на показе Helenber,что натолкнуло меня на мысль "пора завязывать!" Затем увидела у Любовь Егупова пост ,о том,что она начала марафон есть до 18:00 .Меня это промотивировало,Впервые!!! попробовать ! 

 

Результат: 7 дней марафона = минус 2 кг и достаточное количество воды в организме+ глубокий сон! 

 

Да,порой люди тебя воспринимают как белую ворону,мол как так,ты итак стройная не выдумывай.Но я себя лучше знаю и пользуюсь маскирующей одеждой,когда набираю лишнее:)))) саму себя обмануть пытаюсь.

 

Обещаю не пополнить ряды анорексичек. Но возвращаться в прежнее состояние как-то не хочется:) Рекомендую!!! "Марафон 100 дней ем до 18:00."