Женское здоровье

Как добиться голливудской улыбки - советы экспертов

23.07.2017
зубы
Вопреки бытующему мнению здоровые зубы – отнюдь не привилегия редких счастливчиков или признак хорошей наследственности. В большинстве случаев это кропотливый труд их обладателя и соблюдение ряда обязательных правил. 
Что же это за правила?

Чистота зубов – залог красивой улыбки и здорового организма.

Очень важно следить за чистотой полости рта. Это поможет решить эстетические проблемы, обеспечив красивую улыбку, и избавит от вредных микробов, живущих в неухоженной ротовой полости и способных проникать со слюной и кровью в другие органы. Такие бактерии очень опасны, поскольку способны вызывать ряд заболеваний и проблем с желудком, почками и эндокринной системой. Следовательно, уделяя должное внимание гигиене рта, мы одновременно защищаем свой организм от множества потенциально возможных болезней.
Основные принадлежности для правильной гигиены зубов
Для полноценного ухода за полостью рта нужно приобрести следующие средства гигиены в соответствии с конкретными требованиями.
Зубная щетка. Какой вид изделия подходит именно вам, поможет определить стоматолог. Но сделать выбор можно и после проведения самостоятельной диагностики. Если зубы чувствительны, а десны периодически кровоточат, то для ежедневных процедур понадобится мягкая щетина. Ее жесткий аналог необходим для обработки протезов. А уход за здоровыми зубами можно смело проводить с помощью щетки со средней жесткостью.
Зубная паста. Особенности данного гигиенического средства также определяются состоянием ротовой полости. При наличии проблем врач, как правило, рекомендует лечебное средство, специфика которого зависит от характера имеющихся заболеваний.
Зубная нить. Какой бы качественной ни была зубная щетка, ее возможности весьма ограничены. Например, для очищения межзубных пространств, как правило, применяется зубная нить. Выбирать ее следует, ориентируясь на строение ротовой полости. Для близко расставленных зубов подойдет плоская форма, а широко расположенные зубы – очистит крученая нить.
Принадлежности для очищения языка. Во время регулярной обработки зубов, уделяйте внимание языку. Удалить образующийся на нем налет, позволит обратная ребристая сторона зубной щетки. По желанию для этой цели можно приобрести специальное приспособление.
Ополаскиватель. Помимо свежего дыхания, данное средство обеспечивает уничтожение бактерий, находящихся под языком, на деснах и высоком нёбе. 
Основные рекомендации для правильной гигиены зубов
1. Зубы обрабатываются утром и вечером. При этом утренняя процедура проводится после завтрака. Перед первым приемом пищи достаточно просто хорошо прополоскать полость рта.
2. Чистить зубы следует не менее двух минут. 
3. Технология эффективной обработки зубов следующая: щетка двигается сверху вниз в верхней, а потом в нижней части челюсти.
4. Рекомендуется ополаскивать рот и пользоваться зубной нитью
после каждого приема пищи 
5. Замена зубной щетки производится раз в три месяца.
6. Обрабатывая полость рта, не следует забывать о языке, деснах, задней поверхности зубов.
7. Для процедуры необходимо использовать весь арсенал средств, включая зубную нить и ополаскиватель.
Следуйте нашим советам, не забывая про плановые посещения стоматолога http://dynastystom.kiev.ua/, и сами удивитесь своей здоровой ослепительной улыбке.

Автор:

 
Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Яна Соломко покорила красотой на селфи

Фанатам Яны Соломко известно, что их любимица...

София Ротару покорила красотой в платье-вышиванке

София Ротару не изменяет себе и старается...

45-летняя София Вергара покорила идеальной фигурой

Героиней традиционного «голого» выпуска журнала Women's Health...

Младшая дочь Арнольда Шварценеггера покорила своей красотой

На днях Арнольд Шварценеггер отметил 70-летний юбилей.

Оля Полякова похвасталась изящной фигурой в купальнике

Оля Полякова отправилась отдыхать в Одессу. Именно...

Ани Лорак вышла в свет в роскошном платье

На днях в Баку завершился музыкальный фестиваль...

Кейт Хадсон шокировала кардинальной сменой имиджа

На что только не идут актрисы ради...

Певица Гайтана впервые показала дочь

В день семьи, любви и верности Гайтана...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Как стоит намекнуть мужчине о свадьбе, если он не делает предложения

Однажды в любых отношениях с претензией на серьезность наступает такой момент, когда надо решать:...

Кошельки Visconti на страже сохранности Ваших денег

А вы знаете, что деньги можно воровать по воздуху? Да-да именно так! Сегодня многие...

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Опрос
Ваше отношение к загару:
Планирую загорать по полной! - 8.5%
Буду беречься - не более 2-3 часов/день - 45.2%
Загораю целый день, но с кремом - 4.3%
Посоветуюсь с врачом - 1.4%
Не буду загорать, мне нельзя - 38.9%
Голосование по этому опросу закончилось в: 25.07.2017
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...