Праздники - не лучшее время, чтобы задуматься о диете. Однако, они отличное время для того, чтобы правильно спланировать свой рацион, решить от каких продуктов стоит отказаться, чтобы похудеть и по крайней мере позволить себе те блюда, которые если не помогут похудению, то по крайней мере сильно не навредят.

Чем больше я думаю о полезных сладостях, тем больше мне хочется затронуть тем и поделиться с вами рецептами и опытом.

Для многих девушек самым сложным во время диеты является отказ от сладостей. Ведь можно уменьшить количество порций и калорий, можно отказаться от слеба и других углеводных продуктов. Но как прожить без кусочка любимого шоколада, представить очень сложно.