Диеты

Безопасна ли безуглеводная диета?

18.02.2016
Врачей беспокоил вопрос о безопасности такой диеты для здоровья. Критика врачей сводилась к тому, что диета с высоким уровнем содержания жиров увеличивает шанс заболевания сердца из-за повышенного уровня халестерина. Это не подтвердилось. 
            Оказалось, что наряду с опасной формой переизбытка холестерина в крови существует еще и безвредная, при которой уменьшается шанс кардиоваскулярного заболевания. Триглицериды, которые повышают шанс болезней сердца, при этой диете существенно сокращаются.
 
            Было исследовано более 500 режимов питания и провели сравнение безопасности и эффективности бедных углеводами диет с диетами, в которых ограничиваются жиры или калории. Особенный интерес вызывало влияние диет с низким уровнем углеводов на холестерин.
 
          В результате выяснилось, что , как правило, у людей, которые употребляли мало углеводов, не  наблюдалось никаких изменений в его составе в организме. Итак,  хотя врачи настороженно относятся к этой диете, исследования показывают, что для большинства людей она безопасна.

Автор:

Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
59-летняя Мелани Гриффит продемонстрировала яркий уличный стиль

Папарацци пристально следят за легендарной голливудской актрисой...

Ведущая "Орла и решки" покорила стройной фигурой

Во время съемок тревел-шоу «Орел и Решка»...

Джулия Робертс сильно растолстела

Слухи о том, что между Джулией...

Наталья Ветлицкая выглядит безупречно в 52 года

Иногда звезда 90-х напоминает о себе свежими...

Анджелина Джоли покорила нежным внешним видом

При помощи парфюма мне хотелось создать портрет...

Олю Полякову в блестящем наряде сравнили с Леди Гагой

Оля Полякова разместила в личном фотоблоге свою...

Руслана продемонстрировала идеальную фигуру в 41 год

"Тривають фінальні приготування до ефіру... Щоразу на...

Шарлиз Терон покорила идеальной фигурой в 41 год

Звезда находится в прекрасной физической форме. Шарлиз...

 
 
 
 
Мода на Glianec
Коктейльные платья - модные тренды сезона Весна-Лето 2017

Представительницам прекрасной половины человечества часто приходится ломать голову над вопросом: что сегодня надеть? Особенно тяжело определиться с выбором, если речь...

С чем носить бойфренды?

В гардеробе девушки находится масса разнообразных вещей. За всю длительную историю моды, дизайнеры пополняли женские полочки не только элегантными, но...

 
ПОКУПКА НЕДЕЛИ

сумка Guess

Женская сумка от бренда Guess

Модная новинка ВЕСНЫ 2017!

 

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Будете ли Вы похудеть к летнему сезону?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...