Диеты

Безопасна ли безуглеводная диета?

18.02.2016
Врачей беспокоил вопрос о безопасности такой диеты для здоровья. Критика врачей сводилась к тому, что диета с высоким уровнем содержания жиров увеличивает шанс заболевания сердца из-за повышенного уровня халестерина. Это не подтвердилось. 
            Оказалось, что наряду с опасной формой переизбытка холестерина в крови существует еще и безвредная, при которой уменьшается шанс кардиоваскулярного заболевания. Триглицериды, которые повышают шанс болезней сердца, при этой диете существенно сокращаются.
 
            Было исследовано более 500 режимов питания и провели сравнение безопасности и эффективности бедных углеводами диет с диетами, в которых ограничиваются жиры или калории. Особенный интерес вызывало влияние диет с низким уровнем углеводов на холестерин.
 
          В результате выяснилось, что , как правило, у людей, которые употребляли мало углеводов, не  наблюдалось никаких изменений в его составе в организме. Итак,  хотя врачи настороженно относятся к этой диете, исследования показывают, что для большинства людей она безопасна.

Автор:

 
Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Ани Лорак вышла на сцену в роскошном платье

Ани Лорак стала участницей благотворительного мероприятия All...

Инна Цимбалюк покорила элегантным образом

Телезвезда Инна Цимбалюк поделилась восхитительным модным образом...

Супермодель Ирина Шейк показала красавицу-маму

Супермодель Ирина Шейк наслаждается материнством. Этой весной...

Дочери Сталлоне покоряют модельной внешностью

Как и многие дети звезд Систин и...

Леся Никитюк поразила экстремальным поступком

Леся Никитюк опубликовала в своем микроблоге потрясающий...

Оля Цибульская поделилась снимками с тренировки

Телеведущая поддерживает всеобщий тренд и охотно делится...

69-летняя София Ротару удивила помолодевшим лицом

Певица, которое долгое время не появлялась на...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Натуральные компоненты в косметике

Современная бьюти-индустрия - это два противоборствующих лагеря. На одной стороне - широко распространенная и...

Модная обувь - коллекция весна-лето 2017

Пришедшая весна традиционно требует обновлений в чувствах, мыслях и гардеробе. Эксперты постарались разобраться с...

 
ПОКУПКА НЕДЕЛИ
 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Будете ли Вы худеть к летнему сезону?
Да, планирую сесть на диету - 38.2%
Я уже на диете - 17.5%
У меня идеальный вес - 20.6%
Нет, не собираюсь худеть - 22.7%
Голосование по этому опросу закончилось в: 30.04.2017
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...