Диеты

Диетологи назвали самую эффективную диету

16.02.2016
Самая лучшая диета - это правильное сбалансированное питание. Если для Вас не так важно в сжатые сроки сбросить большое количество лишних килограммов, то Вы можете подобрать для себя любую диету. Но в основном многие женщины выбирают для себя диету, чтобы похудеть в сжатые сроки. 
В таком случае Вы можете воспользоваться одной из самых лучших диет, которая поможет Вам в кратчайшие сроки, а точнее - за семь дней похудеть на 9 килограммов.
Самая лучшая диета для похудения  требует отказаться от газированных, алкогольных напитков и хлебобулочных изделий. А основной особенность этой диеты является специальный суп для похудения. Первое блюдо необходимо включить в ежедневный рацион и кушать когда захочется, так как потеря лишних килограммов будет зависеть от количества супа, которого вы съедите. Самая лучшая диета, которую мы Вам предлагаем, подразумевает под собой также еще одно правило: необходимо употреблять в рационе только рте продукты, которые установлены диетой и строго в определенные дни.
Также необходимо учитывать то, что специальный суп для похудения не рекомендует самая лучшая диета кушать просто так, когда вы не будете соблюдать диету. Помимо этого, самая эффективная диета, которая тут описывается, не должна прерываться, а если Вы ее все-таки прервали, то стоит начать все сначала, с самого первого дня
Обратите внимание еще на одно замечание: если Вам за неделю удалось похудеть на 7 килограммов, то стоит прервать диету на несколько дней.
Суп для похудения– это основа самой лучшей диеты
Для приготовления супа для похудения, который использует самая лучшая/ диета, Вам понадобится: шесть луковиц средние по величине, несколько маринованных или свежих помидор, небольшая капуста, две штуки зеленого перца, кубик овощного бульона и пучок сельдерея.
 
 
Самая лучшая диета: меню на семь дней
1-ый день. Любые фрукты, за исключением бананов. Несладкий кофе или чай, вода и сок из клюквы.
2-ой день. Консервированные или свежие овощи, печеную картошку с маслом, зелень, вода. На второй день самая лучшая диета требует отказаться от кукурузы и зеленого горошка, а также нельзя есть фрукты.
3-ий день. Овощи, фрукты, вода. Исключите из рациона бобовые, бананы и печеную картошку.
4-ый день. Овощи, фрукты, вода, снятое молоко. Можно кушать бананы, но не больше трех штук.
5-ый день. 300-600 граммов говядины без жира, 6-8 стаканов воды, помидоры.
6-ой день. Овощи, в основном листовые, говядина без жира, вода. Исключите из рациона печеную картошку.
7-ой день. Овощи, коричневый рис, несладкий фруктовый сок, вода.

Автор:

Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Мадонна блистала на модном показе в броском наряде

Знаменитости продолжают радовать репортеров светской хроники своими...

Анна Седокова показала округлившийся животик в нежном платье

На этой неделе певица Анна Седокова поделилась...

Алла Пугачева покорила красотой в золотом платье

Яна Рудковская на днях отметила свой 42-ой...

Анджелина Джоли похвасталась фигурой в коротком топе

Бракоразводный процесс с Брэдом Питтом не мешает...

Тина Кароль покорила красотой в женственном наряде

Тина Кароль опубликовала на своей официальной страничке...

Бритни Спирс впечатляюще похудела

Еще несколько лет назад Бритни Спирс была...

Невеста Леонардо ДиКаприо покорила точеной фигурой

Нина Агдал украсила страницы Sports Illustrated Swimsuit...

Настя Каменских поразила худобой в модных джинсах

Настя Каменских не перестает удивлять переменами во...

 
 
 
 
Мода на Glianec
Женские сумки - мода весны 2017

Как многим известно, женская сумка - незаменимый аксессуар, без которого сложно обойтись большинству женщин. При выборе такого важного предмета гардероба...

Модные тренды весны 2017: женская обувь

Хотя за окнами зима, самый нежный и яркий модный сезон уже не за горами, а это значит, что пришло время...

 
ПОКУПКА НЕДЕЛИ
 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Думаете ли Вы похудеть к весенне-летнему сезону?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...