Диеты

Диетологи назвали самую эффективную диету

16.02.2016
Самая лучшая диета - это правильное сбалансированное питание. Если для Вас не так важно в сжатые сроки сбросить большое количество лишних килограммов, то Вы можете подобрать для себя любую диету. Но в основном многие женщины выбирают для себя диету, чтобы похудеть в сжатые сроки. 
В таком случае Вы можете воспользоваться одной из самых лучших диет, которая поможет Вам в кратчайшие сроки, а точнее - за семь дней похудеть на 9 килограммов.
Самая лучшая диета для похудения  требует отказаться от газированных, алкогольных напитков и хлебобулочных изделий. А основной особенность этой диеты является специальный суп для похудения. Первое блюдо необходимо включить в ежедневный рацион и кушать когда захочется, так как потеря лишних килограммов будет зависеть от количества супа, которого вы съедите. Самая лучшая диета, которую мы Вам предлагаем, подразумевает под собой также еще одно правило: необходимо употреблять в рационе только рте продукты, которые установлены диетой и строго в определенные дни.
Также необходимо учитывать то, что специальный суп для похудения не рекомендует самая лучшая диета кушать просто так, когда вы не будете соблюдать диету. Помимо этого, самая эффективная диета, которая тут описывается, не должна прерываться, а если Вы ее все-таки прервали, то стоит начать все сначала, с самого первого дня
Обратите внимание еще на одно замечание: если Вам за неделю удалось похудеть на 7 килограммов, то стоит прервать диету на несколько дней.
Суп для похудения– это основа самой лучшей диеты
Для приготовления супа для похудения, который использует самая лучшая/ диета, Вам понадобится: шесть луковиц средние по величине, несколько маринованных или свежих помидор, небольшая капуста, две штуки зеленого перца, кубик овощного бульона и пучок сельдерея.
 
 
Самая лучшая диета: меню на семь дней
1-ый день. Любые фрукты, за исключением бананов. Несладкий кофе или чай, вода и сок из клюквы.
2-ой день. Консервированные или свежие овощи, печеную картошку с маслом, зелень, вода. На второй день самая лучшая диета требует отказаться от кукурузы и зеленого горошка, а также нельзя есть фрукты.
3-ий день. Овощи, фрукты, вода. Исключите из рациона бобовые, бананы и печеную картошку.
4-ый день. Овощи, фрукты, вода, снятое молоко. Можно кушать бананы, но не больше трех штук.
5-ый день. 300-600 граммов говядины без жира, 6-8 стаканов воды, помидоры.
6-ой день. Овощи, в основном листовые, говядина без жира, вода. Исключите из рациона печеную картошку.
7-ой день. Овощи, коричневый рис, несладкий фруктовый сок, вода.

Автор:

 
Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Яна Соломко покорила красотой на селфи

Фанатам Яны Соломко известно, что их любимица...

София Ротару покорила красотой в платье-вышиванке

София Ротару не изменяет себе и старается...

45-летняя София Вергара покорила идеальной фигурой

Героиней традиционного «голого» выпуска журнала Women's Health...

Младшая дочь Арнольда Шварценеггера покорила своей красотой

На днях Арнольд Шварценеггер отметил 70-летний юбилей.

Оля Полякова похвасталась изящной фигурой в купальнике

Оля Полякова отправилась отдыхать в Одессу. Именно...

Ани Лорак вышла в свет в роскошном платье

На днях в Баку завершился музыкальный фестиваль...

Кейт Хадсон шокировала кардинальной сменой имиджа

На что только не идут актрисы ради...

Певица Гайтана впервые показала дочь

В день семьи, любви и верности Гайтана...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Как стоит намекнуть мужчине о свадьбе, если он не делает предложения

Однажды в любых отношениях с претензией на серьезность наступает такой момент, когда надо решать:...

Кошельки Visconti на страже сохранности Ваших денег

А вы знаете, что деньги можно воровать по воздуху? Да-да именно так! Сегодня многие...

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Опрос
Ваше отношение к загару:
Планирую загорать по полной! - 8.5%
Буду беречься - не более 2-3 часов/день - 45.2%
Загораю целый день, но с кремом - 4.3%
Посоветуюсь с врачом - 1.4%
Не буду загорать, мне нельзя - 38.9%
Голосование по этому опросу закончилось в: 25.07.2017
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...