Жиросжигающим фруктом наравне с ананасом считается грейпфрут. В нем много витамина С, способствующего противостоянию сезонным недомоганиям. 

Благодаря ей исчезнет до пяти килограммов. Перед едой желательно съедать половинку грейпфрута, он улучшает метаболизм. 

 

• Развивается иммунитет. 

• Способствует уменьшению холестерина, выполняет профилактику сердечнососудистых проблем. 

• Кроме этого, грейпфрут очищает организм, противостоит диабету. 

• Работа печени нормализуется. 

• Понижает давление. 

 

• Противопоказана при плохом состоянии желудка. 

• Способна снизить эффективность лекарственных веществ. 

 

1. После 7 вечера есть запрещено. 

2. Разрешено минимум соли со специями. 

3. Перекусывать нельзя, съедается только один фрукт. 

4. Желателен только зеленый чай. 

5. Рекомендовано лишь диетическое мясо или рыба. 

6. При сильном голоде позволителен обезжиренный кефир. 

 

При повышенном весе килограммы исчезают быстрее.