Пастернак. Этот овощ отличается необычным вкусом и удивительными лечебными свойствами. Пастернак изобилует фосфором, кремнием, калием, хлором и серой. 

Французские диетологи рассказали об уникальной диете, помогающей справиться с хроническими недугами, а также продлить молодость. 

Американский диетолог Джейсм Адамо установил, что все продукты бывают вредными, относительно нейтральными и полезными одновременно. Он уверял, что все дело в номере группы человеческой крови. Один и тот же продукт для одной группы полезен, а для другой – вреден. 

Питание во многом определяется нашими привычками, но если изменить его в правильном направлении, то можно обрести стройность. При этом перемены не должны быть резкими. Оптимальным временем для приобретения новых привычек в питании будет 2 месяца. Что же за это время можно сделать? 

Весна – это такое время года, когда становится простой необходимостью перейти на более качественный, и в то же время легкий ритм жизни. Именно в этот период времени, организм человека несколько ослаблен ввиду таких естественных факторов как холодная и морозная зима, малоподвижность, потребление большого количества пищи, различного рода заболевания, характерные в зимний период, а также абсолютная нехватка витаминов.

Любая девушка стремится выглядеть стройной и красивой. И, наверное, лучшими друзьями и помощниками в этом остаются фрукты и овощи. Ведь именно в них мало калорий и много различных витаминов. 

Овощи незаменимы в питании человека. Они широко применяются благодаря широкому спектру углеводов, витаминов, минеральных солей, входящих в их состав. Кроме этого, овощи способствуют усвоению пищи и позволяют разнообразить ассортимент кулинарных изделий.