Не знаю как вам, но лично мне тяжелее всего отказаться от сладкого на диете. Поэтому, когда звучат слова - здоровое и правильное питание, я сразу же вижу запрет на шоколад, круасаны, маффины, тортики и прочие сладости и радости нашей повседневной жизни.

Продолжая тему сладостей, хочу поделиться парокчкой своих любимых рецептов. Речь пойдет о шоколаде, печеньи и оладьях.

Зефир - это настоящий рай для сладкоежек, особенно для худеющих сладкоежек. Ведь он вкусный и сладкий, красивый и яркий, а кроме того, при правильной готовке практически не содержит калорий и вредных углеводов и жиров.