голод

6 секретов стройности

Не чувствовать голод. Нельзя пропускать ни один из основных приёмов пищи. Естественно, что между завтраком и обедом лёгкий голод даст о себе знать, то же самое будет и между обедом и ужином.
Врачи назвали главные причины лишнего веса

Любой из нас в опасности – есть риск прибавить к нормальной массе тела много осложняющих жизнь килограммов. Эти мешающие килограммы, обозначаемые нами как лишний вес, нередко образовываются от нашего недосыпания.
Диета для снижения аппетита

Диета, способствующая снижению аппетита, предполагает подбор правильных продуктов питания и физические нагрузки. Не нужно ограничивать себя в пище. Рассмотрим основополагающие принципы, присутствующие в соблюдении данной диеты.
Запахи и специи для похудения

Большинство полных людей страдает повышенным аппетитом. Особенно сильно аппетит разыгрывается в запретные вечерние часы.
Как мужчине бороться с лишним весом?

Нередко можно встретить мужчин с увесистым животиком. Такое телосложение не привлекает женские взгляды. Но далеко не все мужчины способны отказаться от калорийной пищи или придерживаться строгой диеты. Как же подтянуть свое тело, сделать его по-мужски стройным и спортивным без особых усилий?
Осеннее похудение или как сохранить фигуру в холода

Когда спадает жара, просыпается аппетит, да такой, что одно яблочко за вечер его не устроит. Нам хочется чего-нибудь посытнее, да побольше, к примеру, жареной картошечки, да еще с мясом. После чего весь наш вкусный ужин плавно перетекает, куда бы вы подумали?
Секреты похудения без вреда для здоровья

Голодание. Многие считают, что голодание – это самый эффективный способ избавления от лишнего веса, но это далеко не так, ведь он несет в себе больше вреда, чем пользы.
Сухофрукты - самый здоровый перекус

Сбалансированное питание является основным элементом в сохранении здоровья и продлении времени жизни. Пища, потребляемая человеком, должна содержать в себе все необходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества.
Ученые назвали продукты, которые снижают аппетит

Продукты, которые перечислены ниже, помогают полностью утолить чувство голода, избавляют от желания перекусить между основными приемами пищи:

1. Семечки, крупы грубого помола, орехи.
Что можно есть на ужин, чтобы не поправиться?!

Традиционным средством похудения является отказ от еды после семи часов вечера. Некоторые диетологи считают это средство довольно вредным.

Останні новини

Таємниці експатів: Як влаштуватись у новій кр…

08.02.2024 News

Модні жіночі зачіски: Тренди весни 2024

01.02.2024 Краса і догляд

Зірки на показі Jacquemus у Парижі

30.01.2024 Шоу-бізнес

Новини ШОПІНГУ

7 ідей для декорування маленької штучної ялинки

09.10.2025 Шопінг

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модний жіночий журнал, 2008-2023.
Права на всі матеріали, що знаходяться на сайті, захищені відповідно до «Про авторське право та суміжні права». Редакція може розділяти думки авторів. Використання матеріалів сайту можливе лише з письмового дозволу редакції GLIANEC.com.ua!

голод

Останні новини

Читайте также

Ми в соцмережах

Новини ШОПІНГУ