меню

  • Врачи составили список продуктов с кальцием

    Наш организм не обладает способностью запасаться кальцием "впрок". Это значит, что пища, изобилующая кальцием, должна присутствовать в нашем рационе не изредка, а на ежедневной основе. Вот рекомендованные экспертами продукты, которые нужно комбинировать при составлении дневного меню: 
  • Диета, которая поможет похудеть до Нового года

    Суть методики «2000 калорий» заключается в уменьшении количества пищи, но при ней не ощущается постоянный голод. Поэтому весь период соблюдения диеты не трудно перенести. Но не стоит мечтать о мгновенном избавлении от вашего веса, как предлагают остальные методики. Соблюдать ее нужно 4 недели. 
  • Диета, которую любят знаменитости

    Английская диета является одной из самых известных и распространенных. Диету необходимо соблюдать 21 день. Все это время чередуются овощные и белковые дни. Первые два дня рекомендуется поголодать, а уже потом кушать продукты в необходимом организму количестве. 
  • Диетологи назвали любимую диету знаменитостей

    Сущность диеты волюметрика заключается в употреблении пищи с низкой плотностью, которая содержит в своем составе больше жидкости. 
  • Диетологи рассказали, как сбросить вес за неделю

    Данная диета предполагает употребление в пищу продуктов питания, содержащих низкий процент крахмала. Она рассчитана на неделю. За данный период времени можно скинуть около 2-3 килограммов лишнего веса. 
  • Диетологи рекомендуют колбасную диету

    Женщины ради похудения готовы на всё. Но жёсткие ограничения многих диет сказываются не только на настроении, но и на здоровье. Поэтому диетологи всё время разрабатывают много новых различных способов похудеть исходя из состояния здоровья, предпочтений и вкусов пациентов.
  • Диеты

  • Как навсегда избавиться от лишнего веса?

    Питание во многом определяется нашими привычками, но если изменить его в правильном направлении, то можно обрести стройность. При этом перемены не должны быть резкими. Оптимальным временем для приобретения новых привычек в питании будет 2 месяца. Что же за это время можно сделать? 
  • Как похудеть без диет?

    Практически все люди соблюдали в своей жизни диету. Но не всегда получалось достигнуть эффективного результата. А когда диета заканчивалась, потерянный вес вновь возвращался. Но существуют случаи, когда удавалось похудеть и без соблюдения какой-либо диеты. 
  • Названа диета, на которой можно легко сбросить до 10 кг

    Чешская диета позволяет сбросить 5 кг примерно за неделю. Методика помогает похудеть, очищает от продуктов распада. При соблюдении не требуется ограничивать себя в пище, она просто предусматривает переход к здоровому питанию. 
  • Названа диета, после которой не поправляются

    Немецкие диетологи разработали специальную методику похудения для женщин. Такой вид диеты более продолжительный с постепенным снижением калорий. Она рассчитана на 7 недель. Причем каждая из них начинается с ограничения тех или иных продуктов питания. 
  • Очищающая детокс-диета рекомендована всем

    Важной особенностью очищающей детокс-диеты считается очищение организма от шлаковых и токсиновых отложений. Ее рекомендуют людям после употребления в пищу высококалорийных продуктов, чтобы немного разгрузить организм. 
  • Средиземноморская диета поможет вам стать стройной

    Средиземноморская диета, как и кухня средиземноморская - это совершенный пример различного и сбалансированного питания. При данной диете вы стараетесь ограничить потребление меда, растительного масла, крахмалосодержащей еды и начинаете понемногу худеть. 
  • Тина Канделаки показала свое диетическое меню

    Судя по вашим комментариям, многих волнует, почему у меня такое богатое меню при достаточно низкой калорийности. 

Загрузка...
Новости

Последниe новости

Читайте также

Таисия Повалий, впервые за последние месяцы, появилась на лю…

28.03.2014 Новости звезд

Певица Таисия Повалий, вокруг которой было много сплетен и скандалов из-за участия во франкции Партии Регионов и молчания после Евромайдана, решила...

Катя Осадчая поделилась смелым селфи с Евгенией Власовой

28.01.2015 Стиль знаменитостей

Катя Осадчая любит делать звездные селфи. Недавно она выложила в сети свое селфи со всеми любимой певицей Тиной Кароль. ...

Ольга Горбачева рассказала, как увела мужа у Ирины Билык

19.02.2015 Новости звезд

Долгое время ходили сплетни о том, что телеведущая и певица Ольга Горбачева увела мужа Юрия Никитина у Ирины Билык. ...

Зоуи Салдана показала идеальную фигуру после рождения близне…

17.12.2015 Новости звезд

Зоуи Салдана, на днях с гордостью демонстрировавшая свою стройную фигуру, которую вернула себе спустя год после рождения близнецов, продолжает...

Настя Каменских поделилась селфи без макияжа

02.06.2016 Звезды

Более года артистка придерживается правильного питания, регулярно занимается спортом и уверенно идет к фигуре своей мечты. ...

Маша Ефросинина рассказала, как ее бросил бойфренд

19.11.2018 Новости звезд

Телеведущая записала очередное видео и поделилась с ним с поклонниками. В соцсети Маша Ефросинина рассказала, как быть, когда уходит парень. ...

 

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модный женский журнал, 2008-2018.
Права на все материалы, находящиеся на сайте, защищены в соответствии с «Об авторском праве и смежных правах». Редакция может не разделять мнения авторов. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции GLIANEC.com.ua!