меню

  • Врачи составили список продуктов с кальцием

    Наш организм не обладает способностью запасаться кальцием "впрок". Это значит, что пища, изобилующая кальцием, должна присутствовать в нашем рационе не изредка, а на ежедневной основе. Вот рекомендованные экспертами продукты, которые нужно комбинировать при составлении дневного меню: 
  • Диета, которая поможет похудеть до Нового года

    Суть методики «2000 калорий» заключается в уменьшении количества пищи, но при ней не ощущается постоянный голод. Поэтому весь период соблюдения диеты не трудно перенести. Но не стоит мечтать о мгновенном избавлении от вашего веса, как предлагают остальные методики. Соблюдать ее нужно 4 недели. 
  • Диета, которую любят знаменитости

    Английская диета является одной из самых известных и распространенных. Диету необходимо соблюдать 21 день. Все это время чередуются овощные и белковые дни. Первые два дня рекомендуется поголодать, а уже потом кушать продукты в необходимом организму количестве. 
  • Диетологи назвали любимую диету знаменитостей

    Сущность диеты волюметрика заключается в употреблении пищи с низкой плотностью, которая содержит в своем составе больше жидкости. 
  • Диетологи рассказали, как сбросить вес за неделю

    Данная диета предполагает употребление в пищу продуктов питания, содержащих низкий процент крахмала. Она рассчитана на неделю. За данный период времени можно скинуть около 2-3 килограммов лишнего веса. 
  • Диетологи рекомендуют колбасную диету

    Женщины ради похудения готовы на всё. Но жёсткие ограничения многих диет сказываются не только на настроении, но и на здоровье. Поэтому диетологи всё время разрабатывают много новых различных способов похудеть исходя из состояния здоровья, предпочтений и вкусов пациентов.
  • Диеты

  • Как навсегда избавиться от лишнего веса?

    Питание во многом определяется нашими привычками, но если изменить его в правильном направлении, то можно обрести стройность. При этом перемены не должны быть резкими. Оптимальным временем для приобретения новых привычек в питании будет 2 месяца. Что же за это время можно сделать? 
  • Как похудеть без диет?

    Практически все люди соблюдали в своей жизни диету. Но не всегда получалось достигнуть эффективного результата. А когда диета заканчивалась, потерянный вес вновь возвращался. Но существуют случаи, когда удавалось похудеть и без соблюдения какой-либо диеты. 
  • Названа диета, на которой можно легко сбросить до 10 кг

    Чешская диета позволяет сбросить 5 кг примерно за неделю. Методика помогает похудеть, очищает от продуктов распада. При соблюдении не требуется ограничивать себя в пище, она просто предусматривает переход к здоровому питанию. 
  • Названа диета, после которой не поправляются

    Немецкие диетологи разработали специальную методику похудения для женщин. Такой вид диеты более продолжительный с постепенным снижением калорий. Она рассчитана на 7 недель. Причем каждая из них начинается с ограничения тех или иных продуктов питания. 
  • Очищающая детокс-диета рекомендована всем

    Важной особенностью очищающей детокс-диеты считается очищение организма от шлаковых и токсиновых отложений. Ее рекомендуют людям после употребления в пищу высококалорийных продуктов, чтобы немного разгрузить организм. 
  • Средиземноморская диета поможет вам стать стройной

    Средиземноморская диета, как и кухня средиземноморская - это совершенный пример различного и сбалансированного питания. При данной диете вы стараетесь ограничить потребление меда, растительного масла, крахмалосодержащей еды и начинаете понемногу худеть. 
  • Тина Канделаки показала свое диетическое меню

    Судя по вашим комментариям, многих волнует, почему у меня такое богатое меню при достаточно низкой калорийности. 

Загрузка...
Новости

Последниe новости

Читайте также

Беременная Ольга Фреймут покорила красотой

03.04.2017 Звезды

Беременность, похоже, не помешает карьере телеведущей. Во всяком случае, Ольга намерена продолжать съемки в телешоу «На ножах».Также от...

Цветовой альянс лета 2013: красное и белое

21.06.2013 Мода

Белое, черное, красное – модный сезон лета 2013 призывает девушек быть лаконичными и выбирать для своего образа не больше двух оттенков. Особ...

Натали Портман показала свои роскошные апартаменты

29.04.2015 Шоу-бизнес

Голливудские звезды живут сказочной жизнью, пользуясь всеми прерогативами популярности и обеспеченной жизни. ...

Настя Каменских поведала, как они с Потапом отметят свои юби…

04.05.2017 Новости звезд

Потап и Настя Каменских в этом году отметят свои юбилеи. 4-го мая артистке исполнится 30 лет, а 8-го мая свой 35-ый день рождения отметит и рэ...

Когда девушки начинают мастурбировать?

21.12.2011 Отношения

В жизни девочки наступает период, когда она превращается в юную женщину, начинает испытывать половое влечение и, наконец, открывает для себя мир пл...

Брошь - модный аксессуар осени 2012

16.08.2012 Мода

Лето медленно, но уверенно близится к концу, и яркие смелые аксессуары передают эстафету красивым, стильным и дорогим ювелирным украшениям.  ...

 

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модный женский журнал, 2008-2018.
Права на все материалы, находящиеся на сайте, защищены в соответствии с «Об авторском праве и смежных правах». Редакция может не разделять мнения авторов. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции GLIANEC.com.ua!