меню

  • Врачи составили список продуктов с кальцием

    Наш организм не обладает способностью запасаться кальцием "впрок". Это значит, что пища, изобилующая кальцием, должна присутствовать в нашем рационе не изредка, а на ежедневной основе. Вот рекомендованные экспертами продукты, которые нужно комбинировать при составлении дневного меню: 

  • Диета, которая поможет похудеть до Нового года

    Суть методики «2000 калорий» заключается в уменьшении количества пищи, но при ней не ощущается постоянный голод. Поэтому весь период соблюдения диеты не трудно перенести. Но не стоит мечтать о мгновенном избавлении от вашего веса, как предлагают остальные методики. Соблюдать ее нужно 4 недели. 

  • Диета, которую любят знаменитости

    Английская диета является одной из самых известных и распространенных. Диету необходимо соблюдать 21 день. Все это время чередуются овощные и белковые дни. Первые два дня рекомендуется поголодать, а уже потом кушать продукты в необходимом организму количестве. 

  • Диетологи назвали любимую диету знаменитостей

    Сущность диеты волюметрика заключается в употреблении пищи с низкой плотностью, которая содержит в своем составе больше жидкости. 

  • Диетологи рассказали, как сбросить вес за неделю

    Данная диета предполагает употребление в пищу продуктов питания, содержащих низкий процент крахмала. Она рассчитана на неделю. За данный период времени можно скинуть около 2-3 килограммов лишнего веса. 

  • Диетологи рекомендуют колбасную диету

    Женщины ради похудения готовы на всё. Но жёсткие ограничения многих диет сказываются не только на настроении, но и на здоровье. Поэтому диетологи всё время разрабатывают много новых различных способов похудеть исходя из состояния здоровья, предпочтений и вкусов пациентов.

  • Диеты

  • Как навсегда избавиться от лишнего веса?

    Питание во многом определяется нашими привычками, но если изменить его в правильном направлении, то можно обрести стройность. При этом перемены не должны быть резкими. Оптимальным временем для приобретения новых привычек в питании будет 2 месяца. Что же за это время можно сделать? 

  • Как похудеть без диет?

    Практически все люди соблюдали в своей жизни диету. Но не всегда получалось достигнуть эффективного результата. А когда диета заканчивалась, потерянный вес вновь возвращался. Но существуют случаи, когда удавалось похудеть и без соблюдения какой-либо диеты. 

  • Названа диета, на которой можно легко сбросить до 10 кг

    Чешская диета позволяет сбросить 5 кг примерно за неделю. Методика помогает похудеть, очищает от продуктов распада. При соблюдении не требуется ограничивать себя в пище, она просто предусматривает переход к здоровому питанию. 

  • Названа диета, после которой не поправляются

    Немецкие диетологи разработали специальную методику похудения для женщин. Такой вид диеты более продолжительный с постепенным снижением калорий. Она рассчитана на 7 недель. Причем каждая из них начинается с ограничения тех или иных продуктов питания. 

  • Очищающая детокс-диета рекомендована всем

    Важной особенностью очищающей детокс-диеты считается очищение организма от шлаковых и токсиновых отложений. Ее рекомендуют людям после употребления в пищу высококалорийных продуктов, чтобы немного разгрузить организм. 

  • Средиземноморская диета поможет вам стать стройной

    Средиземноморская диета, как и кухня средиземноморская - это совершенный пример различного и сбалансированного питания. При данной диете вы стараетесь ограничить потребление меда, растительного масла, крахмалосодержащей еды и начинаете понемногу худеть. 

  • Тина Канделаки показала свое диетическое меню

    Судя по вашим комментариям, многих волнует, почему у меня такое богатое меню при достаточно низкой калорийности. 

Загрузка...
Новости

Последниe новости

Джулию Робертс не узнать в повседневной жизни

21.02.2019 Шоу-бизнес

Надежда Мейхер показала свою маму

20.02.2019 Звезды

Маша Ефросинина очаровала изысканным модным о…

21.02.2019 Звезды

Наталья Валевская похвасталась стройной фигур…

20.02.2019 Шоу-бизнес

Джамала примерила стильный весенний образ

20.02.2019 Стиль знаменитостей

Секреты создания и производства парфюмерии

20.02.2019 Красота и уход

Оля Полякова похвасталась идеальной фигурой в…

20.02.2019 Шоу-бизнес

Умер Карл Лагерфельд

30.11.-0001 Новости звезд

Алена Шоптенко показала, как проводит свободн…

19.02.2019 Шоу-бизнес

Наталья Валевская рассказала, почему решилась…

19.02.2019 Новости звезд

Молодая мама Регина Тодоренко покорила красот…

19.02.2019 Стиль знаменитостей

Ольга Горбачева позировала в ярком купальнике…

19.02.2019 Шоу-бизнес

Оля Цибульская примерила элегантный наряд в ч…

19.02.2019 Стиль знаменитостей

Джамала очаровала весенним образом в нежном а…

19.02.2019 Стиль знаменитостей

Вера Брежнева удивила новым имиджем

19.02.2019 Новости звезд

Леся Никитюк примерила стильный образ в кэжуа…

18.02.2019 Стиль знаменитостей

40-летняя Евгения Власова очаровала внешним в…

18.02.2019 Шоу-бизнес

Джамала примерила красивое платье с глубоким …

17.02.2019 Стиль знаменитостей

glianec_magazine

Читайте также

Муж Ани Лорак показал красавицу-дочь

21.02.2015 Новости звезд

Муж Ани Лорак ведет активную страничку в соцсети, на которой делится как фотографиями с профессиональной жизни, так и личныи снимками. ...

Модные платья весеннего сезона 2015

21.01.2015 Шопинг

Фаворит любой женщины – это коротенькое платьице. Вы сможете с его помощью скорректировать свою внешность, если удачно выберете дополнительные...

Поздравительная открытка с Перис Хилтон. Фото

20.12.2010 Звезды

Перис Хилтон желает счастливого Рождества всем своим поклонникам. Имено с этой целью знаменитая наследница империи отелей Хилтон, светская львица П...

Вера Брежнева показала детские фотографии

10.04.2014 Звезды

Роскошная блондинка Вера Брежнева сегодня считается одной из самых красивых женщин украинского шоу-бизнеса.

Виктория Бекхэм показала свою сестру

22.06.2014 Шоу-бизнес

На прошлой неделе икона стиля и модный дизайнер Виктория Бекхэм отпраздновала свое 40-летие.

Лето - лучшее время для похудения

18.07.2014 Диеты

Летний зной – тяжелое испытание для организма человека. Многие женщины, которые в жаркую погоду должны печь что-либо в духовке или жарить котл...

Новости ШОПИНГА

 

Блоги

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модный женский журнал, 2008-2018.
Права на все материалы, находящиеся на сайте, защищены в соответствии с «Об авторском праве и смежных правах». Редакция может не разделять мнения авторов. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции GLIANEC.com.ua!